Sneg, sneg, sneg! Ampak sam tek je bil vseeno dober, razen parih organizacijskih nelagodij (v cilju na primer nismo dobili nič toplega za popit in vrste za oddajo/prevzem prtljage so bile neznosne). Pri Šestici pa smo se le najedli, potem ko smo pomagali natakarju. Čestitke Alenki in Manci za z nasmeškom zaključeno prvo 21-tko!
Nekaj utrinkov:
V sredo 24.10.2012 po 17. uri lahko prevzamete (pri nas doma) material za letošnji Ljubljanski maraton (številka, čip, promocijske dobrote).
Tisti, ki ste se prijavili za polmaraton v Palmanovi lahko najkasneje do srede tudi osebno prinesete denar za prijavnino, če niste zneska že nakazali.
V komentarjih pa mi prosim potrdite še to ali ste za to, da tudi letos rezerviramo kosilo nekje v cetnru – ponavadi Pod lipo. Zapišite se, da bom vedel okvirno število.
Pod lipo je zaprto zaradi prenove. Letos se ob 13. uri dobimo v Šestici, rezervacija za 15!
Čestitke obema našima medalistoma dobitnikoma pokalov Tanji (prvo mesto v kategoriji) in Stanku (tretje mesto v kategoriji) za skupne uvrstitve v svojih kategorijah. Prav tako poklon Dragu, ki se je uspešno boril in se udeležil vseh letošnjih tekov, čeprav mu konkurenca ni prizanašala.
V sredo 24.10.2012 ob 19. uri v Kulturnem domu v Cerknici pa bo zaključna prireditev in podelitev priznanj. Vabljeni!
Da se tekači lahko ustrezno mentalno pripravimo na NY maraton, objavljam dva pregleda proge: prvi je pregled proge s prikazom profila (z miško lahko izbiraš točke na zemljevidu ali preletiš na profilu), drugi pa je video sprehod po progi.
Proga ni ravno med lažjimi, kar nekaj je tistih nesramnih vzponov – mostovi, prehodi. Če to pomnožimo še z gužvo 40.000 tekačev pa dobimo tekaške užitke … Vse vzpodbude in nasveti dobrodošli! Če pa koga mika New York v novembru oziroma si želi spodbujat maratonce, naj hitro preveri last minute ponudbe, saj se dobi kar nekaj ugodnih opcij. Beri naprej
Lansko leto je bilo na polmaratonu v Palmanovi nekaj več kot 2700 tekačev in že tretje leto zapored smo sodelovali tudi mi. Tokrat v deseti različici. Ker smo tudi že navajeni tekmovalno sezono zaključiti v Palmanovi bomo tudi letos napolnili en avtobus. Najprej pa se moramo seveda na tek prijaviti. Prijave za skupinsko prijavo sprejemam do torka 23.10.2012 (prijavnina je 18 EUR – znesek mi prinesete na zaključek NTP ali nakažete na račun). Informativno se lahko prijavite v komentarijh ali neposredno meni na email. Za avtobusni prevoz se lahko prijavite tudi naknadno, vseeno pa prosim da čimprej. Znesek za avtobus boste poravnali med vožnjo do Palmanove.
Seznam prijavljenih (preveri):
Avtobus bodo napolnili še navijači:
Če bi se še kdo prijavil za prevoz naj se kar zapiše v komentarje. Prostora je zaenkrat še nekaj. Hvala.
Recept za tablice sem našla na internetu (YouTube) v obliki videa, tako da si lahko pripravo tudi ogledate.
Nina
Nekaj fotografij iz nedeljskega teka po Blokah … Temperature so bile nič kaj bloške. Uradni rezultati so na strani ŠD Bloke
V soboto 15. 9. 2012 moram opraviti en daljši trening. Pa da ne bodo vsi treningi enaki, sem se odločil preteči iz Ljubljane do Cerknice čez Pokojišče (predvidena trasa in višinski profil). Štartal bom na obrobju Ljubljane, na Viču (Dolgi most) in se po poljskih poteh podal do Podpeči in nato naprej do Borovnice, v klanec do Pokojišča in nato dol po vsem poznani poti do Begunj in čez Brezje v Cerknico – kar znese 38,9 km.
Seveda bom vesel vsekogar, ki se mi bo pridružil oziroma z mano delil saj del poti (pa naj bo to s kolesom ali tekom). Če še kdo na poti ponudi kakšen ‘support’ še toliko bolj …
Seveda je vse odvisno tudi od vremena in v primeru slabega vremena bom trening prestavil za kak dan ali celo prestavil na en vikend kasneje (22.9.2012). Glede na trenutno vremensko napoved bo štart iz Dolgega mosta predvidoma ob 9.00. Moje stalno spremstvo bo Nina s kolesom.
Ugotovitve iz študije trase: najtežje bo med 19 km in 23 km, ko se iz Borovnice do Pokojišča pot dvigne v 4 kilometrih za 400 metrov (to je huje kot pri trojkah na Urh). Potem pa je takorekoč samo ‘hnavzdul’. Po planu bom ta klanec premagal 2,5 ur od štarta (na Pokojišču bom ob 11.30).
Torej, kdo in kje bi mi ‘pomagal’ kar v komentarje …
Jeseni se dnevi krajšajo, zato se tudi termin sredinih tekov spreminja. Zaenkrat je dogovorjeno, da se dobivamo vsako sredo ob 19.00 na križišču. Vse kar se navezuje na sredine teke za letošno jesen pa v komentarjih …
Na spletni strani 17. Ljubljanskega maratona lahko preverite svojo prijavo. Preko PDK sem prijavil 27 tekačev, večina na 21 km in štiri na 10 km. Letos prvič nisem prijavil nikogar na 42 km.
Do 31.8.2012 je mogoča prijava za polmaraton v Palmanovi (18.11.2012) po najnižji tarifi, in sicer 15 EUR (kasneje do 26. oktobra je cena 18 EUR). Ali kdo že gleda tako daleč naprej, da bi prihranil 3 EUR? V Palmanovi so vedno najboljši časi in lep zaključek tekaškega leta.