21. Ljubljanski maraton – prijave

V naslednjih tednih oziroma do 15.8.2016 premislite ali se boste letos udeležili Ljubljanskega maraton. Tekaške ekspedice v tujino letos ne bo, da bi spustili Ljubljanski maraton, pa menda ni lepo. Kot ponavadi je tudi letos za to rezervirana zadnja oktobrska nedelja, ki tokrat pade na 30.

S skupinsko prijavo prišparamo 5 EUR, kar na koncu znese 30 EUR/osebo (imetniki svojih čipov pa odštejejo še 3 EUR). Prijavite se lahko informativno kar v komentarjih oziroma kar meni na email z vsemi podatki za katere menite, da jih še nimam.

O lokaciji pomaratonskega kosila se bomo pa dogovorili kasneje …

Prijavljeni od 17.8.2016 naprej na uradni strani preverite svoje podatke:
– Alenka C.
Bane K.
– Bojana P.
– Boštjan M.
– Helena G.
– Katarina M.
– Nataša C.
– Sašo K.
– Sonja K.
– Srečko R.
– Stanko T.

Rock’n’roll v Lisboni 2016

LisbonMarathon

Atlantska obala, prvi vikend oktobra, razdalje na 42,2 km, 21,1 km ali 5,5 kmRock’n’Roll Maratona de Lisboa. Do 30.6.2016 prijave še po 20/30/45 EUR, po 1.7.2016 pa 45/35/25 EUR. Vse trase potekajo ob obali, tako da je kljub hriboviti Lisboni trasa ravninska.

Kako bi potovali: neposreden let iz Benetk v petek 30.9.2016 ob 13:05 s prihodom v Lisbono ob 15:10, povratek v ponedeljek 3.10.2016 ob 8:20 s prihodom v Benetke ob 12:15 (nato še 4 ure vožnje do doma). Prevoznik: TAP. Cena: 220 EUR. Druga opcija je še iz Bergama (Milano)

Prenočišča še niso določena, okvirno lahko ciljate na ceno 30 EUR/osebo v sobah za 4 osebe skupaj z zajtrkom.

Pod črto lahko pridemo skozi s stroški prevoza, prenočišč in maratona pod 400 EUR/osebo.

Vse cene so še okvirne, točna računica bo narejena, ko bomo zbrani. Prijave zbiramo do 23.6.2016 v komentarjih ali pa neposredno meni pa katerem koli modernem (digitalne komunikacije) ali arhaičnem kanalu (osebno v fizičnem svetu). Se pravi, hitro – kdo bo prvi maratonec, kdo gre na polovičko in koliko bo kratkoprogašev? No, tudi navijači so vedno potrebni …

Števec prijav: 7 (od tega 4 tekačev) ZA LETOS ODPOVEDANO 🙁

Logistika za UPT 2016

Eno leto je minilo od prve ultre v okviru tekaškega praznika v Podbrdu in seveda je treba ponovno obiskati Baško grapo za novo 107 km dolgo dogodivščino (sicer se bodo nekateri isti dan podili na cici razdalji maratona v okviru svetovnega prvenstva v gorskem maratonu).

Kljub slabšim treningom in še vedno prisotni poškodbi tetive je padla odločitev, da je treba z glavo skozi zid in v soboto ob 6.00 bom tudi jaz na štartu v družbi ekstremistov in tudi nekaterih cerkniških prismuknjencev (Toni, Slavko, Zdravko, Andreja, …), ki jim je maraton očitno premalo. Letos je bilo časa in priložnosti za trening manj, zato je tudi pripravljenost temu primerna. Zato, če že ne bo ob mojem imenu na koncu pisalo DNF*, bo vsekakor težje priti do cilja kot lani. V tej točki vabim vsekega, ki bi rad pomagal, da bi se DNF izmuznil mojem imenu, da mi pomaga na odsekih proge. Spodaj sem sestavil nekaj predlogov, zdaj pa kar lepo v vrsto … Vsi deli proge so vredni ‘truda’.

  1. Hudajužna – Porezen – Davča – Črni vrh – Kopačnica (23 km, cca. 1400 višincev)vsem poznani vzpon na Durnik (1100 višincev), potem navzdol do Smučišča Cerkno, po smučišču do vrha (250 višincev) in spust v Kopačnico (v Hudijužni bomo ob 10h)
  2. Kopačnica – Blegoš – Martinj vrhŽelezniki (25 km, cca 1000 višincev)v bistvu je tu samo vzpon na Blegoš iz Kopačnice (1000 višincev), potem na skoz dol do Železnikov (cca okrog 14h start)
  3. Železniki – Ratitovec – Soriška planina (23 km, cca 1300 višincev) – iz Železnikov verjetno zaštartamo med 18-19h, vzpon na Ratitovec (1200 višincev) in spust do Soriške planine (lučka obvezna)
    1. Soriška planinaPetrovo brdo (6 km in 200 višincev)vzpon po smučišču in nato spust od Petrovega Brda

Za podrobnejše informacije o stanju na terenu oziroma “kje za vraga je Sašo” sporočim bo kontakt osrednja spremljevalna ekipa, ki bo prisotna z navijaškimi rekviziti na Davči, Kopačnici, Železniki, (Prtovču), Soriški planini, Petrovem brdu in v cilju v Podbrdu. Prevoz na začetno točko od kjer bi me kdo želel pospremiti bo zagotovljen s strani moje spremljevalne navijaške ekipe.

Zemljevid celotne trase najdete v lanski objavi.

* DNF – “Did Not Finish”

CPT 2016

Zadnjo majsko soboto lani sem Mateja popeljal na tekaško preizkušnjo po Cerkniškli planinski transverzali, ampak nama ni uspelo zaključiti celotnega kroga (zaradi nevihte sva krog zaključila v Begunjah, 4 km pred ciljem).

Zadnja majska nedelja letos je bila demokratično izbrana za ponovitev tega tekaškoplaninskega popotovanja. Temperature in vreme so več kot primerne, trasa je tako ali tako čudovita, vmes si bomo vzeli tudi čas za oglede ob poti: recimo cerkev Sv. Brikcija, pa italijanski bunker iz časa Velle Alpino, … Ocenjen čas kroga je 9 ur, da bomo lahko umirjeno uživali, ne samo gonili. Predlog za start je ob 7.00 na parkirišču kegljišča.

Vabljeni vsi, ki bi se želeli pridružiti, pa čeprav samo po kosih. Samo še za logistiko se dogovorimo (spodaj je plan poti), sporočite kje vam najbolj leži teren.

11. kolesarjenje po Menišiji

TD Menišija v sodelovanju s Plesnim društvom Kolesar prijazno vabi na kolesarjenje po Meniševski kolesarski poti, ki bo v nedeljo 22. maja. Začetek bo ob 10. uri pred brunarico Turšič v BEgunjah.

Pot je dobro označena, dolga dvajset kilometrov in primerna tudi za družine z otroki. Tisti, ki ne bodo zmogli celotne poti, se lahko v Dobcu odločijo za krajšo označeno pot. Za otroke je obvezna kolesarska čelada, kar priporočamo tudi odraslim. Za žejo vzemite s seboj steklenico pitne vode. Kolesarimo na lastno odgovornost.

Vabljeni, tudi na Menišiji je lepo!

Kolesarska pot “Menišija” je krožna, dolga malo več kot dvajset kilometrov z višinsko razliko 200 metrov. Prične se v Begunjah pri Cerknici kjer zavijemo z regionalne na občinsko cesto proti Bezuljaku. Po asvaltu nadaljujemo pot skozi Dobec in se po približno štirih kilometrih na Kožljeku spustimo po makadamskem cestišču v Koželjški graben. Tu se srečamo z potokom Otavščico, ki po nekaj kilometrih preide v čudovite slapove v Peklu pri Borovnici. Po krajšem vzponu nas pot pripelje iz Koželjškega grabna do Pokojišča. Na povratku se v Begunje vrnemo v dobri uri in pol. Nekateri tudi prej.

Trojke in 60. Pohod ob žici

V soboto 7.5. bo potekal že 60. Pohod ob žici (po PST), zato vabljeni tudi tisti, ki ne boste tekli v trojkah, da naberete vse štemplje na 32 km dolgi trasi okrog Ljubljane, ki je letos lepo urejena oziroma delno obnovljena (Golovec) in opremljena s pitniki za vodo. Predlagam, da štartate dovolj zgodaj, zna pa biti tudi gužva.

Tisti, ki pa boste tekli v trojkah, se pa dobimo ob 8.30 v parku Zvezda, štarti tekov so za 12,5 km ob 9.00 in 29 km ob 9.30.

Po zaključkih tekov (okrog 12h) predlagam, da se dobimo in gremo skupaj kaj pojest ali pa vsaj kakšno rečt.

Se vidimo!

Spomladanska sezona na full

Z Noujorškim tekom se je odprla sezona in zdaj nas čakajo kar “naporni” konci tednov, kombinaciji različnih tekov in lokalnim NTP-jem.

  • Do 20.4. je zadnji rok prijave za Tek trojk, ki bo letos 7.5. – se pravi interesenti posamezniki ali že zaključene ekipe se kar zapišite v komentarje (bojda bo šla Katja letos 29 km).
  • Če se bomo lotili 8 urnega teka po Tivoliju v okviru Formaratona imamo še dober teden dni časa predprijavo, tekma je 16. 4. s startom ob 9.00. Na isti dan je tudi 100 milj Istre, ampak smo že malo pozni za prijave (mogoče kdo pozna koga, ki proda štartnino?).
  • Drugo soboto aprila je (9.4.) je v Škofji Loki Najnaj21, kjer bova z Janijem poskusila podreti rekord trase, v nedeljo 10.4. pa je 3. Istrski maraton, kamor je treba it navijat za Mateja, Janeza, Tonija, Stankota, …
  • Za prvomajske praznike nam Matej priporoča Paklenica Trail, če še kdo ni planiral kaj bo delal tisti vikend in bi rad Slivnico zamenjal za Vaganski vrh, se še lahko prijavi.
  • Novica: imamo nov maraton, in sicer Rudarski maraton zadnjo nedeljo v mesecu (možne tudi razdalje na 10 km in 21 km). Vse trase vključujejo pot skozi rudnik, pri maratonu pa gre v bistvu za dva kroga 21 km trase. Koga zanima? Preberite si več na spletni strani …

Poleg vseh teh tekov pa bo treba tudi kaj trenirat, ima kdo kakšen zanimiv predlog, kjer še nismo bili?

11. tradicionalni Noujorški tek in pohod

Noujork 2016

Lepo vabljeni na (težko pričakovani) 11. tradicionalni Noujorški tek in pohod, ki bo v soboto 2. 4. 2016. Pohodniki štartajo ob 14.30, tekači pa ob 15. uri. Kot veste je trasa dolga 8 km, po njej pa nas čakajo medalje in malica. Povabite čimveč svojih prijateljev in znancev.

Prijavite se lahko na tej strani v komentarjih, pa tudi pol ure pred štartom.
Več nas bo, bolj bo veselo!

Lep pozdrav in se vidimo pred Cencovo mesnico.

Breda in Janez

Pregled tradicionalne trase (8 km):

Zadnjih 30 km po SPP

V zadnjih letih je Slovenska planinska pot (oziroma transverzala), ki povezuje Maribor z Ankaranom čez večino slovenskega gorskega sveta, v medijih omenjena vsaj enkrat letno, ko Klemen Triler ali Marjan Zupančič postavljata nove mejnike v času v katerem premagata 599 km in nekaj več kot 45 višinskih km vzponov. Trenutno je rekord Marjanov, saj lani je celotno pot premagal v 7 dneh, 8 urah in 10 minutah (Klemnov čas je samo za 3 ure slabši).

Ker je bil v nedeljo prvi pomladi dan je treba to nekako izkoristiti. Odločitev je padla na hitro, vreme je bilo lepo in doma sem preveril ali imam logistično podporo, da se podam na raziskovanje zadnjih 30 km SPP … Status: ODOBRENO! Z avtom sem se zapeljal do Podgorja (zaradi kasnejše logistike prevoza nisem startal v Skandaščini, na severni strani Slavnika). Vzpon na Slavnik sem poznal, saj smo bili pred dobrim letom in pol na 6 ur Slavnika in v pol ure sem bil gor. Razgled ni bil ravno idealen zaradi meglic na obali. Hitro sem našel prvo markacijo označeno s številko 1, ki označujejo celotno SPP, in se podal proti Prešnici, od tam do Petrinje, kjer se vsako leto ustavimo na poti iz Cerknice v Portorož, od tam sledil potki do grada Socerb (si na hitro ogledal še Sveto jamo v bližini) in se spusil do Ospa, potem pa spet gor na Tinjan, od koder je sledil mučen spust po asvaltu do Škofij, od tam pa samo še preko Hrvatinov do Ankarana in Korta bara, kjer je tudi zadnja kontrolna točka SPP. Spus v Osp in tudi deli na spustu proti Prešnici so kar malo zahtevni (treba je pazit kje stopiš). Celotna pot ni slabo označena, sem in tja lahko spregledaš kakšno staro markacijo, drugače so markacije v tem letnem času boljše vidne kot sicer, saj gozd še ni pozelenel in rdeče-bela malo bolj izstopi. Oči pa sem imel vseeno stalno na preži (na naših avanturah smo se namreč že nekajkrat zgibili). Zato sem se na parih križiščih raje ustavil, da sem zagotovo vzel pravo smer. “Zalutal” sem tako samo dvakrat, pa še to samo za malo več kot 100 metrov. Zaradi nepoznavanja poti in nekaterih ogledov “turističnih točk” ob poti, sem v Ankaran prispel v skoraj 4 urah, naneslo pa je 33 km (s 1100 m vzponov in 1500 m spustov).

Kot rečeno je bilo vreme idealno, prijetnih 15 stopinj, večinoma sončno z rahlo JZ sapico, ki me je hladila predvsem na Slavniku in na zadnjem spust do Škofij in Ankarana. Brez moje učinkovite logistične podpore (beri Nina, ki me je prišla iskat v Ankaran) pač ne bi šlo. Pa še ena vzorčna fotka …

SPP Korta bar (Sašo)

 

Rezultati 8 ur Slivnice – v tretje

V zimski idili, sončnem vremenu in odličnem vzdušju je za nami še tretjih 8 ur Slivnice. Najprej hvala vsem, ki ste prišli, še posebej tistim, ki ste s sabo prinesli tudi kakšne dobrote katere smo si lahko delili tudi ostali. Glavni razlog, da smo s to prireditvijo začeli pred dvemi leti je bil v prvi vrsti v medsebojnem druženju, šele nato v tekmovanju, in kar želimo, da tudi naprej ostane rdeča nit dogodka.

Največja zahvala gre vsem, ki so pripomogli pri organizaciji in izvedbi. Iz Doma na Slivnici hvala za izjemno podporo in pomoč (Andrej, Maja, in gospod kuhar) in Marku za pravočasno pluženje poti do vrha Slivnice. Boštjanu hvala za posojo opreme pri spodnji kontrolni točki. Kontrolni točki z okrepčevalnico na vrhu in spodaj ne bi bili mogoči brez Naceta, Srečota, Sonje in Mateja, s pomočjo Line, Luše in Jane. Za vse predpriprave na današji dogodek so prav tako poskrbeli že vsi zgoraj našteti z dodatno pomočjo Juša in Nine. Klemnu hvala za tehnično podporo pri meritvah, s katerimi je bilo sicer zapletov, zato prosim, da po objavi (ne)uradnih rezultatov preverite ali imate ustrezno zabeleženo število vzponov (nekateri niste bili dovolj pozorni in vam ni štelo vseh vzponov).

Celotni uradni rezultati sledijo tekom nedelje, za začetek pa glavni trije po kategorijah.

NAJBOLJŠI MOŠKI (kar 4 moški so zabeležili 9 vzponov)

Vzponi # Ime/priimek Spol Letnik Čas zadnjega prihoda
9 22 Dejan Grm M 1987 15:23
9 26 Ivan Hrastovec M 1985 15:35
9 56 Aljoša Smolnikar M 1977 15:45

NAJBOLJŠE ŽENSKE (kar 5 žensk je zabeležilo 7 vzponov)

Vzponi # Ime/priimek Spol Letnik Čas zadnjega prihoda
7 100 Mihela Tušar Ž 1966 14:49
7 67 Silva Vidovič Ž 1973 15:27
7 115 Barbara Jolič Ž 1990 15:34

NAJHITREJŠI VZPON (za 3 sekunde boljši od lanskega)

# Čas Tekmovalec
22 00:27:38 Dejan Grm
  • CELOTNI REZULTATIpritožbe do 1.2.2016 (napačni vzponi, ime/priimek ali mankajoč seznam)

FOTOGRAFIJE

Vabljeni tudi ostali, da pošljete povezave na svoje fotografije.

ZAPISI:

ŠE NEKAJ DEJSTEV:

Popili smo 200 litrov čaja, 100 litrov juhe, 50 litrov vode, pojedli pa 4 hlebce špehovke, 1 kg zaseke na kruhu, na vrhu pa 60 porcij jote (z ocvirki), ne glede na to, da ste v času tekme zmleli vse sladice, štrudle in ostale prigrizke …

Vsi udeleženci, ki ste dobili PeakCheck ključek v trajno last, pošljite sporočilo na klemen@peakcheck.com in dobili boste navodila, kako ga preimenujete, če vam trenutno generično poimenovanje ni všeč.